Entrena tu memoria con esta técnica rápida y fácil – ¡y aprende más!

Entrena tu memoria… ¡es fácil!

Mi gran amigo Anthony Metivier ha compartido este ejercicio para entrenar el cerebro hace unos días en su web.

Lo he probado, y me gusta muchísimo.

Puedes hacerlo en cualquier sitio, y no necesitas ni una aplicación en el móvil ni nada – aunque supongo que sería mejor salir de casa.

Explico exactamente qué tienes que hacer en el nuevo video… ¡entrena tu memoria ya!

Espero que te haya gustado el video. Para mucho más, suscríbete a mi canal de YouTube – Mr Daniel Welsch.

Como dice Anthony, cuánto más memorices, más podrás memorizar, y cuánto más aprendas, más podrás aprender en el futuro. El cerebro es como un músculo.

De ahí la importancia de entrenarlo.

Entrena tu memoria con una técnica rápida y fácil…

Si no puedes ver el video, hago un resumen del ejercicio aquí.

Básicamente, consiste en fijarte en una persona que ves en tu alrededor. Pedir a tu memoria que se acuerde de 5 detalles sobre esta persona. Y luego, dentro de unas horas, intentar acordarte otra vez de estos 5 detalles.

Yo lo he hecho con mucho éxito los últimos días – así que entre otras personas, tengo:

  • Una señora rubia, con pendientes de oro, botas de ante y una bolsa gris que llevaba una tarta al cruzar Paseo de la Castellana.
  • Un señor de barriga importante, pantalones de chandal grises, zapatillas rojas (marca NewBalance), barba negra y larga, y calvo por encima… pasando por donde el antiguo Café Comercial en la Glorieta de Bilbao.
  • Una chica en un bar, que llevaba botas de tacón, vaqueros ajustados y grises, una chupa de cuero negro, bolso negro (también de cuero), el pelo largo y alisado, y pintalabios color rosado.

Acordarme de estas personas ha sido bastante fácil, y da una interesante sensación… igual que la técnica de Palacios de la Memoria que también propone Anthony.

entrena tu memoria con esta técnica fácil y rápido

EL barrio de Chueca, aquí en Madrid. Otro día lluvioso.

Y ya que estamos…

También debería mencionar los efectos secundarios de esta técnica.

Los efectos secundarios de esta técnica para entrenar el cerebro…

Mucha gente pasa el día mirando el móvil, o delante de una pantalla – cualquier cosa menos estar presente al momento. Pero estar presente es lo más bonito que hay.

La vida está pasando en tu alrededor, y cada momento es irrepetible.

Elige estar presente.

Esta técnica ayuda. Te fijas en personas que de otra forma pasarían desapercibidas, y así estás viviendo más el momento.

Personalmente, he hecho un curso de Mindfulness que me ha hecho trabajar eso, y funciona muy bien.

Cualquier práctica de Mindfulness es muy recomendable.

Más sobre eso otro día…

El segundo efecto secundario es que te ayuda a sentir empatía por los demás.

Fijarte en las personas que te rodean te hace pensar, lógicamente, en cómo son en casa, qué hacen con su vida, y más.

Es fácil olvidarte del hecho de que haya 7 mil millones de personas en el mundo… y pensar en nosotros mismos todo el día.

Pero en fin…

La empatía ayuda mucho.

Especialmente la empatía para personas con ideas contrarias a las nuestras.

Entonces, entrena tu memoria, disfruta de la vida. Y una cosa más…

Mañana – oferta en mi libro Inglés Básico

Si has llegado hasta aquí, ¡gracias por leer!

Quería anunciar – como hago al final del video – que mañana viernes (10 de febrero) hay oferta en mi libro Inglés Básico.

Saldrá a un poco más de un dólar o euro – y equivalente en pesos mexicanos.

Es en la tienda de Amazon Kindle en USA, España y México. Prueba con este enlace: Inglés Básico en Amazon Kindle.

Como siempre, las promociones de Amazon son cosa suya, así que es solo mañana, y solo el formato Kindle, y solo en los países que ellos eligen.

En todo caso, si no tienes Kindle – o vives en otro país – te puedo ofrecer otro descuento para el PDF y los audios en mi tienda online.

Avísame si tienes alguna pregunta… ¡y gracias!

Buen aprendizaje,

Daniel.

P.D. Si quieres hacer mucho más con tu memoria (y tienes nivel de inglés suficiente) pásate por la página de mi amigo para su Free Memory Improvement Kit. Entrena tu memoria con sus materiales en inglés…

P.P.D. Anthony es uno de los grandes expertos al nivel mundial en el tema de la memoria… y gran amigo mío también. Acaba de mudarse a Australia, además. Lo cual significa que yo también tendré que ir. A hacer videos con los kanguros ahí en el desierto. A ver cuándo…

P.P.D. Mejorar tu memoria es importante, pero también es importante mejorar tu manejo del tiempo. Aquí tienes 5 claves para vencer la procrastinación.

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