Superar la inseguridad – un reto de 30 días. ¿Te apuntas?

¿Estás preparado para superar la inseguridad?

El otro día hice un video sobre 5 pasos para vencer la procrastinación. Está aquí, si quieres verlo.

Y sobre el video he recibido muchos comentarios interesantes… pero sobretodo, lo que he notado es que mucha gente se identifica con su procrastinación.

“Yo soy el rey de perder el tiempo”.

“Soy muy perezoso.”

“Soy una persona poco motivada por naturaleza.”

¿Qué pasaría si no fuera verdad?

De hecho, ¿qué pasaría si estas limitaciones existieran solo en tu cerebro?

Pensando en el tema, he decidido hacer otro video en el que propongo un reto de 30 días.

Yo voy a superar mis inseguridades… ¿Y tú?

Específicamente, las inseguridades que menciono al principio del video. Detalles después…

Pues, sí. Eso es lo que me pasa por la mente cuando estoy aquí, solo, en las largas noches del invierno madrileño.

Entonces… ¿Te unes?

¿Preparado para superar la inseguridad conmigo?

Una cosa que intento dejar claro en mis videos y artículos es que no creo tener ninguna habilidad especial – solo que me enfoco en lo que quiero conseguir y hago el esfuerzo necesario.

Estoy en esta lucha contra mis demonios, y tengo mis inseguridades como todo el mundo…

Y de hecho, todos mis amigos piensan que estoy siendo ridículo cuando digo que soy gordo, viejo, calvo, perezoso y aburrido.

Es humor anglosajón, claro…

Pero estoy seguro que incluso este tipo de humor afecta mi subconsciente de alguna forma.

Así el reto: dejar los pensamientos negativos sobre ti mismo, durante 30 días.

Entre los estudiantes del inglés, los pensamientos negativos e inseguridades tienen una variedad de expresiones:

“No se me da bien el inglés.”

“No estoy motivado.”

“Tengo mala memoria.”

Etc.

Puedes elegir estos para superar, pero realmente puedes usar esta idea para superar cualquier inseguridad que tengas… no solo con el inglés.

superar la inseguridad

Desde mi clase de boxeo, los sábados en Parque Retiro, aquí en Madrid. Foto del autor.

Entonces, el reto…

Lo que vamos a hacer en estos 30 días

Sé que no es exactamente fácil cambiar el rumbo de los pensamientos.

Así que propongo 2 cosas.

Primero: en una aplicación – personalmente uso Evernote, un cuaderno o donde quieras, apunta los pensamientos negativos que tienes de ti mismo.

Estar consciente de ello es el primer paso para superarlo.

Luego, prueba con reemplazar pensamientos negativos con algo más positivo.

Voy a hacer un poco de seguimiento a ver qué pasa. Y te animo a hacer el reto conmigo… como mínimo, vamos a sentir mejor si eliminamos algunos pensamientos negativos.

Al final, el “no puedo” y el “soy así y punto” no son ideas muy útiles. Cambiando tus pensamientos negativos por otros más positivos, puedes encontrar que tus limitaciones existen solo en tu cabeza.

¿Te unes al reto?

Espero que sí.

Déjame un comentario aquí, que puede ser divertido saber cómo te va…

Ya veremos adónde nos lleva eso.

Buen aprendizaje,

Daniel.

P.D. En el video, digo que fue Buda que dijo, “Ningún hombre puede cruzar el mismo río dos veces, porque ni el hombre ni el agua serán los mismos.” Pero como me ha informado atento tele-espectador Ángel en los comentarios de YouTube, fue Heráclito – un filósofo griego de la misma época. ¡Gracias, Ángel!

Entrena tu memoria con esta técnica rápida y fácil

Entrena tu memoria… ¡es fácil!

Mi gran amigo Anthony Metivier ha compartido este ejercicio para entrenar el cerebro hace unos días en su web.

Lo he probado, y me gusta muchísimo.

Puedes hacerlo en cualquier sitio, y no necesitas ni una aplicación en el móvil ni nada – aunque supongo que sería mejor salir de casa.

Explico exactamente qué tienes que hacer en el nuevo video… ¡entrena tu memoria ya!

Espero que te haya gustado el video. Para mucho más, suscríbete a mi canal de YouTube – Mr Daniel Welsch.

Como dice Anthony, cuánto más memorices, más podrás memorizar, y cuánto más aprendas, más podrás aprender en el futuro. El cerebro es como un músculo.

De ahí la importancia de entrenarlo.

Entrena tu memoria con una técnica rápida y fácil…

Si no puedes ver el video, hago un resumen del ejercicio aquí.

Básicamente, consiste en fijarte en una persona que ves en tu alrededor. Pedir a tu memoria que se acuerde de 5 detalles sobre esta persona. Y luego, dentro de unas horas, intentar acordarte otra vez de estos 5 detalles.

Yo lo he hecho con mucho éxito los últimos días – así que entre otras personas, tengo:

  • Una señora rubia, con pendientes de oro, botas de ante y una bolsa gris que llevaba una tarta al cruzar Paseo de la Castellana.
  • Un señor de barriga importante, pantalones de chandal grises, zapatillas rojas (marca NewBalance), barba negra y larga, y calvo por encima… pasando por donde el antiguo Café Comercial en la Glorieta de Bilbao.
  • Una chica en un bar, que llevaba botas de tacón, vaqueros ajustados y grises, una chupa de cuero negro, bolso negro (también de cuero), el pelo largo y alisado, y pintalabios color rosado.

Acordarme de estas personas ha sido bastante fácil, y da una interesante sensación… igual que la técnica de Palacios de la Memoria que también propone Anthony.

entrena tu memoria con esta técnica fácil y rápido

EL barrio de Chueca, aquí en Madrid. Otro día lluvioso.

Y ya que estamos…

También debería mencionar los efectos secundarios de esta técnica.

Los efectos secundarios de esta técnica para entrenar el cerebro…

Mucha gente pasa el día mirando el móvil, o delante de una pantalla – cualquier cosa menos estar presente al momento. Pero estar presente es lo más bonito que hay.

La vida está pasando en tu alrededor, y cada momento es irrepetible.

Elige estar presente.

Esta técnica ayuda. Te fijas en personas que de otra forma pasarían desapercibidas, y así estás viviendo más el momento.

Personalmente, he hecho un curso de Mindfulness que me ha hecho trabajar eso, y funciona muy bien.

Cualquier práctica de Mindfulness es muy recomendable.

Más sobre eso otro día…

El segundo efecto secundario es que te ayuda a sentir empatía por los demás.

Fijarte en las personas que te rodean te hace pensar, lógicamente, en cómo son en casa, qué hacen con su vida, y más.

Es fácil olvidarte del hecho de que haya 7 mil millones de personas en el mundo… y pensar en nosotros mismos todo el día.

Pero en fin…

La empatía ayuda mucho.

Especialmente la empatía para personas con ideas contrarias a las nuestras.

Entonces, entrena tu memoria, disfruta de la vida. Y una cosa más…

Mañana – oferta en mi libro Inglés Básico

Si has llegado hasta aquí, ¡gracias por leer!

Quería anunciar – como hago al final del video – que mañana viernes (10 de febrero) hay oferta en mi libro Inglés Básico.

Saldrá a un poco más de un dólar o euro – y equivalente en pesos mexicanos.

Es en la tienda de Amazon Kindle en USA, España y México. Prueba con este enlace: Inglés Básico en Amazon Kindle.

Como siempre, las promociones de Amazon son cosa suya, así que es solo mañana, y solo el formato Kindle, y solo en los países que ellos eligen.

En todo caso, si no tienes Kindle – o vives en otro país – te puedo ofrecer otro descuento para el PDF y los audios en mi tienda online.

Avísame si tienes alguna pregunta… ¡y gracias!

Buen aprendizaje,

Daniel.

P.D. Si quieres hacer mucho más con tu memoria (y tienes nivel de inglés suficiente) pásate por la página de mi amigo para su Free Memory Improvement Kit. Entrena tu memoria con sus materiales en inglés…

P.P.D. Anthony es uno de los grandes expertos al nivel mundial en el tema de la memoria… y gran amigo mío también. Acaba de mudarse a Australia, además. Lo cual significa que yo también tendré que ir. A hacer videos con los kanguros ahí en el desierto. A ver cuándo…

¿Por que en España nos reímos de los que hablan bien inglés?

Hace unos días El País publicó un interesante artículo con el título ¿Por que en España nos reímos de los que hablan bien inglés?

Habla del hecho de que para hacerte entender – incluso con todos los anglicismos que se han adoptado aquí – tienes que pronunciarlos mal.

O sea, castellanizarlos.

El artículo original está aquí: ¿Por qué nos reímos de los que hablan bien inglés?

Y la pregunta es importante.

Castellanizar los anglicismos

Al día siguiente de leer el artículo fui al teatro. Vi la obra de “Our Town” de Thornton Wilder (muy recomendable por cierto).

Y a la salida me paré a charlar con un par de los actores.

Como la obra trata de la vida en un pueblo de New Hampshire, y como soy guiri muy guiri, me preguntaron por la correcta pronunciación.

New Hampshire.

Se lo repetí varias veces. La h aspirada, la æ, la última sílaba corta, etc.

Pero luego hablaron de la mejor forma de castellanizarlo. ¿Se debe poner una jota fuerte en vez de la h? ¿Pronunciar la i larga como en español al final?

Al final supongo que no importa mucho – la obra está bien en sí, y uno no tiene que saber nada sobre la fonética ni sobre New Hampshire para entenderla.

Pero…

Es interesante que todo el país se empeña en aprender inglés, pero pocos quieren pronunciarlo bien. O peor, que sería mal visto una buena pronunciación.

Un poco snob. O bien, quizá, “esnof”.

¿Por que en España nos reímos de los que hablan bien inglés?

A propósito de nada, la Playa de San Juan en Alicante. Foto del autor.

Y es una aventura para mi, que mi vida cotidiana contiene cierto número de anglicismos…

Porque al ir por las calles de Madrid, sé que tengo que encontrar una forma de pronunciarlas que se entenderá.

Mis aventuras con la “correcta” pronunciación de los anglicismos en español

Hace poco, el carnicero de mi barrio necesitó 5 repeticiones para hacerme entender que se iba al concierto de Bruce Springsteen.

Mea culpa.

Debería haberle pillado a la primera… ¡Bru Sprin Stii!

Y últimamente (creo que no lo he mencionado por aquí) estoy escribiendo para las guías Lonely Planet. Mi trabajo consiste en ir a bares, restaurantes, tiendas, etc, y hablar con los dueños.

Y claro. A veces les suena la empresa Lonely Planet. Y a veces no.

Lo que pasa es que no sé si es por mi “mala” pronunciación.

En inglés, la palabra “lonely” tiene dos sílabas.

Pero en castellano, tendría que tener tres, ¿no?

¿Estoy pronunciándolo de forma que no se va a entender? ¿O es simplemente que nunca han oído hablar de ello?

Como dicen en el artículo de El País, hay un gran número de otros anglicismos que hay que pronunciar “como si fueran español” para hacerte entender.

Suerte con pedir “a gin and tonic with Bombay Sapphire” si no estás preparado a pronunciar “gintoni”“bom bai sa fir ee”.

Ahora se celebra Halloween aquí también, pero mucho mejor pronunciarlo jalogüín.

Y ni se te ocurra pronunciar alguna ciudad del mundo angloparlante con una pronunciación que se acerca al inglés – Chicago, New YorkDublin, Liverpool.

En fin…

La buena pronunciación y la mala pronunciación

Como siempre intento dejar claro aquí, la pronunciación del inglés es diferente a la pronunciación del español. Porque el inglés es diferente.

Y hay varios motivos.

Por uno, no se pronuncia todo como se lee. Y por otro, tenemos sonidos que simplemente no existen en español.

Cada semana recibo un comentario en YouTube (tres sílabas en castellano) o un email con alguien que insiste que no estoy enseñando la pronunciación si no pongo las cosas “como si fuera en castellano”.

Pues, me niego.

Y es por una clara razón: que no se pronuncia nada como si fuera castellano.

Basta con el jelou, jau arr lliu .

Es por eso que la gente estudia durante 10 años con profesores españoles, y luego en su primer día en mi clase se deprime.

Al enfrentarse a una auténtica pronunciación por primera vez en la vida, no entiende nada.

Ok. Rant over.

Buen aprendizaje,

Daniel.

P.D. Tengo que reconocer también que los angloparlantes turistas en España hacen lo mismo con casi todo. Lo que pasa es que no son estudiantes del español, normalmente. Simplemente son turistas que vienen y destrozan la pronunciación de paella y café con leche. En un mundo perfecto todos seríamos trilingües ya. Pero bueno.

¿Preparado para 2 meses de Pasaporte al Inglés GRATIS?

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Te envío todos los ebooks y videos dentro de poco.

Avisa si tienes alguna pregunta.

Buen aprendizaje,

Daniel.

P.D. Pasaporte al Inglés es especialmente pensado para gente que no tiene mucho tiempo para pasar con el inglés. Los ebooks los puedes leer en el tiempo que tengas, y las lecciones en video duran unos 40 o 45 minutos cada uno. Y claro, los puedes ver en cualquier parte del mundo, cuando tengas un rato libre. Pincha aquí: Sí, quiero los dos meses gratis.

O bien pásate por mi web para respuestas a preguntas frecuentes: Más inglés en menos tiempo.

Aprender inglés con hipnosis… ¿Es posible?

¿Es posible aprender inglés con hipnosis?

Es una idea que veo por ahí de vez en cuando, y tengo que decir que tiene cierto mérito…

Pero no es como lo presentan muchos “profesores”.

Sé algo de la hipnosis, y lo que puede (y no puede) hacer. A mi me ha servido en ciertos momentos de mi vida, para encontrar más seguridad en mi mismo y para imaginar nuevas y más interesantes posibilidades para mi vida.

También supongo que la hipnosis puede ayudar con cosas como dejar de fumar o perder peso.

Por el otro lado, la idea de aprender inglés con hipnosis mientras duermes es otra forma de ofrecer un método que no requiere esfuerzo.

Y estoy seguro (muy seguro) de que no funcione.

Así que…

Aprender inglés con hipnosis… ¿Es posible?

En el video hago un poco de hipnosis. Pero no te preocupes. Prometo que no vas a acabar ladrando como un perro… Pero quizá sí sintiéndote mejor con tu inglés.

En fin…

Espero que te haya gustado el video.

Al final, como digo: he visto un documental sobre un señor que pretendía enseñar francés con hipnosis. En una hora repitiendo frases a un chico tumbado y medio adormilado en su sofá, no consiguió enseñarle ni dos palabras.

Otra estafa, al parecer.

Y tampoco vas a aprender inglés con hipnosis. Ni mientras duermes. Ni nada al estilo.

La pregunta que hacerte con estos método es la siguiente:

¿Conoces a alguien que ha aprendido inglés mientras dormía?

Yo no.

De hecho, llevo 12 años enseñando. Y te puedo decir exactamente el número de estudiantes que han dejado mis clases debido al progreso que hacían mientras dormían.

Es un número redondo:

0 personas, concretamente.

C… E… R… O.

Cuidado con los métodos que prometen inglés sin esfuerzo

A ver…

Si hubiera una forma de aprender inglés en un par de semanas, yo sería el primero en escribir un libro contándote cómo.

Vendería millones de copias, sería héroe nacional, y me darían un título de nobleza. Quizá Duque de Tetuán. ¿Cómo te suena?

Sería multimillonario, compraría una isla menor de las Canarias, y viviría feliz, tomando el sol y recibiendo masajes de las de algunas modelos de Victoria’s Secret – o su equivalente aquí en España.

Pero…

No hay un método ultra-rápido ni “sin esfuerzo”.

En cambio, conozco a mucha gente que ha aprendido inglés y una variedad de otros idiomas de forma natural y divertida.

Aprenden como siempre propongo, aquí y en mis cursos: leyendo, escuchando, hablando con la gente, viajando, interesándose por la cultura.

El motivo #1 que la gente abandona el inglés

Realmente, nadie deja las clases porque ha aprendido tan rápido con otro método que ya soy obsoleto…

Te diré el motivo más grande del abandono: la gente se da cuenta de que sí, aprender inglés requiere un esfuerzo.

Y no quiere hacerlo.

Pues, allá ellos.

Yo escribo aquí para gente que realmente quiere conseguir algo. Que quiere ser un poco mejor todos los días, y desarrollar sus habilidades con métodos que sí funcionan – y han funcionado a lo largo de miles de años.

El hipnosis puede ayudarte a sentir más seguro, o ayudarte a cambiar tus ideas sobre tus capacidades para aprender inglés.

Si tienes la idea de que “no puedes”, supongo que la hipnosis es una opción. Cualquier cosa para quitar esta idea tóxica de tu mente.

Pero aprender gramática o vocabulario mientras estás adormilado en un sofá…

Pues, no.

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Escribo este artículo con motivo del descuento que estoy ofreciendo en mi curso más completo: Pasaporte al Inglés.

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O sea te ofrezco, 6 ebooks y muchas horas de video tipo Power Point, para que puedas aprender:

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Y si tienes cualquier pregunta, avísame.

Buen aprendizaje,

Daniel.

P.D. Más métodos para perderte el tiempo, si realmente quieres perderte el tiempo: Aprende inglés en 7 días, el método Ling Fluent y el método Lauridsen. Pero yo recomiendo que hagas un poco de esfuerzo para aprender inglés de verdad. Así, es tiempo invertido, no perdido.